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5 yoga routines: ये 5 योग नियमित करने से हड्डियां होती हैं मजबूत

5 yoga routines: हड्डियां हमारी शारीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं इसलिए बचपन और किशोरावस्था के दौरान मजबूत और स्वस्थ हड्डियों का निर्माण करना महत्वपूर्ण है। हड्डियां संरचना प्रदान करके, फेफड़ों और हृदय जैसे अंगों की Read more

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Anemia: भारत में हर छठा व्यक्ति एनीमिया(Anemia) से पीड़ित है। इस बीमारी से औरतें अधिक पीड़ित हैं। यह बीमारी शरीर में आयरन की कमी से होती है। खासकर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में आयरन की कमी अधिक होती है। इसलिए, डॉक्टर्स महिलाओं को आयरन युक्त चीज़ों को खाने

Anemia: भारत में हर छठा व्यक्ति एनीमिया(Anemia) से पीड़ित है। इस बीमारी से औरतें अधिक पीड़ित हैं। यह बीमारी शरीर में आयरन की कमी से होती है। खासकर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में आयरन की कमी अधिक Read more

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FSSAI ने बताया कैसे करें असली और नकली मटर की पहचान

FSSAI: हरे रंग की छोटे-छोटे दानों वाली मीठी मटर सर्दी की खास सब्जी है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं। मटर खाने में जितनी टेस्टी होती है उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होती Read more

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The healthy brain: मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय

The healthy brain: व्यस्तता और तनाव के चलते ज्यादातर लोगों को भूलने की आदत हो गई है। इस स्थिति में व्यक्ति की जुबान लड़खड़ाने लगती है। साथ ही व्यक्ति बोलने में भी असहज महसूस करने लगता Read more

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Walnuts For Diabetes: डायबिटीज़ में भीगे हुए अखरोट खाने से क्या फायदे होते हैं?

Walnuts For Diabetes: हेल्थ एक्सपर्ट्स डाइट में अखरोट को शामिल करने की सलाह देते हैं, क्योंकि अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acid) के साथ कई और स्वास्थ्यवर्धक तत्व पाए जाते हैं. डायबिटीज में Read more

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Petrol Diesel Price:: क्या फिर बढ़ेंगे पेट्रोल-डीजल के दाम, जानें आज के नए रेट्स

Petrol Diesel Price: अंतरराष्ट्रीय बाजार में तेल की कीमतों में तेजी के बावजूद भारत के शहरों में पोट्रोल-डीजल की कीमतों में 18वें दिन भी शांति है। गुरुवार को पेट्रोल और डीजल नए रेट जारी कर दिए गए Read more

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जीएसटी के दायरे में होंगे पैट्रोल व डीजल : निर्मला

जीएसटी:

नोटबंदी के बाद बंद हुई टेरर फंडिंग व फेक करंसी

जीएसटी। देश में जिस समय जीएसटी का गठन किया गया था उसी समय पैट्रोल व डीजल को इसके दायरे में रखा गया था, लेकिन अभी तक इसमें Read more

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Loan Transfer कराने के नियम RBI ने बदले, इन संस्‍थानों पर होगा लागू

Loan Transfer: भारतीय रिजर्व बैंक ने शुक्रवार को लोन ट्रांसफर पर एक मास्टर डायरेक्शन को जारी किया है. यह मास्टर डायरेक्शन बैंकों और अन्य लोन देने वाली संस्थाओं के लिए एक व्यापक बोर्ड अप्रूव्ड पॉलिसी के Read more